अशोकारिष्ट और दशमूलारिष्ट दो आयुर्वेदिक टॉनिक हैं जो पारंपरिक रूप से भारत में उनके स्वास्थ्य लाभ के लिए उपयोग किए जाते रहे हैं। दोनों टॉनिक जड़ी बूटियों, मसालों और खनिजों के मिश्रण से बने होते हैं और आमतौर पर मासिक धर्म के मुद्दों के लिए और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार के लिए उपयोग किए जाते हैं।
इस लेख में, हम अशोकारिष्ट और दशमूलारिष्ट के बीच प्रमुख अंतर और उनके द्वारा प्रदान किए जाने वाले लाभों का पता लगाएंगे।
अशोकारिष्ट
अशोकारिष्ट एक आयुर्वेदिक टॉनिक है जो अशोक के पेड़ (सराका अशोक) की छाल से बना है, साथ ही अन्य जड़ी-बूटियों, मसालों और खनिजों के मिश्रण से बना है। यह आमतौर पर मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने, मासिक धर्म के दर्द को कम करने और पीएमएस के लक्षणों से राहत देने के लिए उपयोग किया जाता है।
माना जाता है कि अशोकारिष्ट प्रजनन क्षमता में सुधार करता है और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करता है। यह आमतौर पर एक तरल टॉनिक के रूप में लिया जाता है और इसे भोजन के साथ या बिना सेवन किया जा सकता है।
दशमूलारिष्ट
दशमूलारिष्ट दस जड़ों के मिश्रण से बना एक आयुर्वेदिक टॉनिक है, जिसमें गोक्षुरा (ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस), विदारी (इपोमोया डिजिटाटा) और शतावरी (शतावरी रेसमोसस) सहित अन्य जड़ी-बूटियाँ, मसाले और खनिज शामिल हैं। यह आमतौर पर स्वस्थ मूत्र समारोह का समर्थन करने, स्वस्थ ग्लूकोज के स्तर को बनाए रखने और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है।
दशमूलारिष्ट को आमतौर पर एक तरल टॉनिक के रूप में लिया जाता है और इसे भोजन के साथ या भोजन के बिना लिया जा सकता है।
दशमूलारिष्ट और अशोकारिष्ट में क्या अंतर है?
जबकि अशोकारिष्ट और दशमूलारिष्ट दोनों स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, दोनों टॉनिक के बीच कुछ प्रमुख अंतर हैं। अशोकारिष्ट मुख्य रूप से मासिक धर्म के मुद्दों के लिए उपयोग किया जाता है, जबकि दशमूलारिष्ट मुख्य रूप से मूत्र और चयापचय स्वास्थ्य के लिए उपयोग किया जाता है।
इसके अतिरिक्त, अशोकारिष्ट को अशोक के पेड़ की छाल से बनाया जाता है, जबकि दशमूलारिष्ट को दस जड़ों के मिश्रण से बनाया जाता है।
निष्कर्ष,
अशोकारिष्ट और दशमूलारिष्ट दो आयुर्वेदिक टॉनिक हैं जिनके अद्वितीय लाभ और उपयोग हैं। आपकी व्यक्तिगत स्वास्थ्य आवश्यकताओं और चिंताओं के आधार पर आपके लिए कौन सा टॉनिक सबसे अच्छा है, यह निर्धारित करने के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। किसी भी आहार पूरक के साथ, अनुशंसित खुराक का पालन करना और कोई भी नया पूरक आहार शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को सूचित करना महत्वपूर्ण है।
