इस पोस्ट में हम दाढ़ी और मूंछें बढ़ाने के और हाइट से जुड़े कुछ मिथक को उजागर करेंगे । सबसे दिलचस्प दावों में से एक यह है कि दाढ़ी और मूंछें बढ़ाने से किसी तरह लंबाई बढ़ सकती है। और कुछ लोग तो यह भी सोचते है की ऐसा करने से उनकी हाइट प्रभावित होगी। क्या यह सच है ?
नहीं, आप के दाढ़ी और मूछ का आप के हाइट से कोई संबंध नहीं है । आइए इस दिलचस्प विषय पर गहराई से विचार करें और तथ्य को कल्पना से अलग करें। ????
दाढ़ी आने के बाद हाइट बढ़ती है?
आप के दाढ़ी आने का संबंध आप के पौढ़ अवस्था में दाखिल होने से संबंधित है । और आप के हाइट का बढ़ना आपके नैच्रल जनेटिक्स और हड्डियों के बढ़ने से संबंधित है ।
आपके जन्म से लेकर 16 वर्ष के आयु तक आप के हड्डियों का विकास होता ही रहेंगा, चाहे आप को दाढ़ी या मुछ आए या ना आए। चाहे आप इसे रखे या ना रखे। हर पुरुष इंसान के जीवन का यह समय शरीर और हड्डियों के हाइट के बढ़ने का होता है । इसके बाद थोड़े लोगों की 1-2 वर्ष तक हाइट बढ़ती है वह भी कुछ इंच ।
उम्र के 18 साल के बाद आप की हाइट बढ़ना बिल्कुल बंद हो जाती है । सामान्य स्थिति में इस उम्र के बाद आप की हाइट बढ़ना ना मुमकिन है ।
जब की आप के चेहरे पर दाढ़ी और मूँछों का उग आना आप के प्रौढ़ अवस्था में दाखिल होते व्यक्त शरीर में बन रहे विभिन्न हार्मोन्स का नतीजा है ।
यह धारणा कि दाढ़ी या मूंछें बढ़ाने से आपकी लंबाई बढ़ या घट सकती है, एक गलत धारणा से ज्यादा कुछ नहीं है। इस दावे का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
जबकि चेहरे के बालों का विकास टेस्टोस्टेरोन जैसे हार्मोन से प्रभावित होता है, लेकिन इसका आपकी ऊंचाई पर सीधा प्रभाव नहीं पड़ता है। वास्तव में, चेहरे के बालों का विकास काफी हद तक आनुवंशिकी और यौवन के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से निर्धारित होता है। यदि आपमें आनुवंशिक रूप से दाढ़ी बढ़ाने की प्रवृत्ति है, तो आप ऐसा करेंगे, चाहे आपकी लंबाई 5’6” हो या 6’2”।
हाँ, हाइट बढ़े या ना बढ़े दाढ़ी और मूंछ रखने से आप डैशिंग जरूर दिख सकते है ।
अगर आप की उम्र अभी 16 वर्ष से कम है तो आप अपने पोषण और व्यायाम पर ध्यान देकर इस के बढ़ने में योगदान डे सकते है ।
पोषण: उचित विकास के लिए सही पोषक तत्वों वाला संतुलित आहार महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त विटामिन और खनिज, विशेषकर कैल्शियम और विटामिन डी मिल रहे हैं।
व्यायाम: नियमित शारीरिक गतिविधि, जैसे स्ट्रेचिंग और शक्ति प्रशिक्षण, अच्छी मुद्रा बनाए रखने और आपकी ऊंचाई को अनुकूलित करने में मदद कर सकते हैं।
नींद: नींद के दौरान आपका शरीर बढ़ता और पुनर्जीवित होता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त आराम मिल रहा है।
आनुवांशिकी: आपकी ऊंचाई आपके परिवार की आनुवंशिकी से प्रभावित होती है, इसलिए आप इसके लिए अपने माता-पिता को धन्यवाद दे सकते हैं (या दोष दे सकते हैं)।
क्या आपके पास कोई दिलचस्प मिथक या प्रश्न है जिसे आप हमसे आगे जानना चाहेंगे? बेझिझक अपने विचार साझा करें और नीचे टिप्पणी में हमारे साथ जुड़ें! ????????️
